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孕妇下肢浮肿 孕期多做这些运动

时间:2019-09-12 02:30:05作者:佚名来源:www.yahaizl.com 当前位置:首页?>?贝博体育现在官网 手机阅读

  孕期随着孕龄的增大,血容量会逐渐增多,在孕32周左右达到高峰,再加上妊娠增大的子宫压迫下腔静脉,容易导致血液回流不好,所以怀孕后期经常会出现踝部及小腿下半部轻度水肿。

  正常情况下,活动时间久了水肿会加重,休息一晚上水肿一般就可以消失,属于正常现象。

  若为单纯性下肢浮肿,睡眠时应采取侧卧位,下肢垫高15度,可使下肢血液回流改善,也减轻浮肿。孕妇饮食减少盐分的摄入,穿宽松的鞋袜。

  若下肢水肿明显,经休息后不消退,应尽快就医,检查是否有妊娠高血压综合征、合并肾脏疾病或其他并发症,查明病因后采取相应的治疗措施。

  严重的水肿会导致视物不清、引起胎儿水肿或造成胎盘供血不足,致使胎儿缺氧、发育不良,因此,当孕妇出现水肿时,不可轻视,加强孕期检查,及时发现潜在的危险。

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